FRPruneaux d'Agen dénoyautées 500gr
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Les Bienfaits Nutritionnels des Pruneaux
Les pruneaux sont reconnus pour leur richesse en nutriments essentiels. Bien qu'ils contiennent une quantité modérée de sucre naturel, leur forte teneur en fibres permet de ralentir l'absorption du glucose. Une portion de pruneaux peut constituer une collation nutritive et équilibrée.
Valeurs Nutritionnelles (pour une demi-tasse environ) :
- Fibres : 6 grammes
- Potassium : Minéral participant à l'équilibre électrolytique
- Vitamines A, K, B6, Niacine et Fer
Une Source de Fibres et de Minéraux
Les fibres contribuent au bon fonctionnement du système digestif et à une sensation de satiété prolongée. Le potassium, quant à lui, participe à la régulation de la tension artérielle.
Pour une Alimentation Équilibrée
Les pruneaux peuvent être intégrés dans une alimentation variée et équilibrée. Leur teneur en fer et en vitamines en fait un allié intéressant pour répondre aux besoins nutritionnels quotidiens.
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